Cara Berurusan dengan Hubungan Toksik Anda pada Hari Ibu

Ah, Hari Ibu!

Hari untuk bangun awal, membuat penkek, dan mengejutkan ibu anda dengan sarapan mewah di katil. Sekiranya anda seorang dewasa, mungkin ia menghantar bunga, atau bercucuk tanam ke spa seharian. Sama ada, kami diberitahu hari ini istimewa, dan anda perlu melakukan sesuatu di atas untuk menunjukkan bahawa anda peduli.

Tetapi bagaimana pula dengan kita tanpa ibu? Atau orang-orang kita yang tidak lagi bercakap dengan ibu kita? Selepas itu, apa?

Saya berhenti bercakap dengan ibu saya kira-kira satu setengah tahun yang lalu sekarang. Dia tidak pernah memukul saya atau meninggalkan saya terperangkap dalam kereta panas semasa dia membeli retak ... dia hanya membenci saya untuk yang sedia ada.

Saya telah banyak membaca tentang kecuaian emosi sejak beberapa tahun kebelakangan ini. Ia adalah label yang anda memakai ibu bapa yang memastikan anda mempunyai bumbung di atas kepala anda, tetapi tidak banyak yang lain.

Ia menerangkan zaman kanak-kanak saya dengan sempurna.

Ibu bapa saya bekerja untuk tulang untuk memastikan saya selamat, dan mereka tidak pernah melupakan saya. Tetapi apabila ia datang untuk membaca kepada saya, atau bercakap dengan saya, atau memeluk saya, mereka tidak hadir.

Itulah yang menjadikan Hari Ibu begitu sukar. Lebih mudah jika dia Joan Crawford. Dengan cara itu, apabila orang bertanya apa yang saya lakukan untuk Hari Ibu, saya boleh berkata:

Tidak ada apa-apa, kerana dia adalah seorang psiko yang mengalahkan saya dengan penyangkut kawat

Dan orang harus menghormati keputusan itu.

Tetapi dia tidak melakukan perkara itu. Yang paling buruk yang pernah dilakukannya adalah melayan saya seperti beban. Ia mungkin tidak bunyi terlalu kejam, tetapi apabila anda berusia enam tahun dan memerlukan pelukan dari ibu anda atas sebab apa pun, ia boleh memudaratkan.

Semua yang dikatakan, di sini adalah senjata saya tip yang saya akan gunakan untuk melewati hari ini.

  1. Jangan Ragu Mengenai Ini- Ayah saya suka menghantar mesej teks agresif pasif yang menyuarakan saya kerana tidak bercakap dengan ibu saya. Dia cuba untuk mendapatkan saya pada sudut bersalah, "anda tidak mahu tahu apa yang anda lakukan kepada ibu anda." Dia betul, saya tidak. Saya coddled dia selama 30 + tahun, dan saya tidak akan melakukannya lagi.

Orang yang mempunyai hubungan yang baik dengan ibu mereka tidak akan memahami kehidupan kita yang tidak. Ia sebagai satu konsep asing kepada mereka sebagai hubungan yang baik adalah kepada kita. Oleh itu, anda tidak sepatutnya merasa tidak baik atau bersalah atas alasan anda untuk tidak menghubungi. Sekiranya dia beracun, anda tidak perlu merasa bersalah kerana tidak memanggilnya.

2. Dapatkan Bantuan - Ini mungkin sedikit yang tidak ada gunanya, tetapi kadang-kadang, sukar untuk menyusun perasaan tersebut, dan bercakap dengan seorang profesional boleh membantu. Saya benci bahawa semua orang selalu mengatakan "mendapatkan ahli terapi" tetapi ia benar. Saya tidak semestinya tahu bahawa ibu saya adalah akar semua yang busuk di dalam saya sehingga saya bercakap dengan ahli terapi.

Ia betul selepas saya mengalami pengguguran. Saya bergelut, masa yang besar, dan akhirnya memberi peluang untuk bercakap dengan seorang profesional. Walaupun saya baru saja membuat keputusan yang paling penting dalam hidup saya, saya tidak boleh 100% mengatakan bahawa itulah yang menyebabkan saya kesedihan.

Kami bercakap selama berjam-jam tentang masa kanak-kanak saya. Saya fikir ia agak normal sehingga dia mula bertanya kepada saya tentang hubungan ibu bapa / anak lain yang saya saksikan dalam hidup saya. Saya harus bersetuju bahawa terdapat perbezaan yang besar.

Saya tidak fikir kembali kepada zaman kanak-kanak saya dan mendapatkan perasaan kabur yang hangat. Malah, saya tidak ingat banyak perkara itu selain bagaimana ia membuatkan saya berasa. Bercakap kepada seorang ahli terapi membantu saya bekerja melalui itu dan membuat saya berasa baik untuk kali pertama dalam masa yang lama.

3. Cari Ibu Lain-Saya selalu mempunyai ikatan yang kuat dengan wanita dua kali dalam usia saya. Sekiranya anda bertanya kepada saya ketika saya berumur tujuh belas tahun mengapa saya fikir itu, saya akan mengatakan tahap kematangan saya tidak di carta. Pada usia tiga puluh tujuh, saya tahu lebih baik.

Saya sedang mencari untuk menggantikannya.

Rakan-rakan wanita yang lebih tua tidak selalu sempurna, tetapi mereka memberi saya kedekatan yang saya perlukan dalam hidup saya. Saya akan menyerap setiap nasihat hidup mereka dan menghargai persahabatan mereka.

Melihat ke belakang, saya mempunyai beberapa rakan-rakan ini, dan masing-masing memberikan beberapa aspek hubungan jenis ibu yang saya telah hilang.

Salah satu yang paling sayang kepada saya ialah ibu sahabat saya. Dia adalah seorang wanita yang mengagumkan yang paling terkandung dalam "ibu biasa". Saya sentiasa dialu-alukan di rumahnya, dia akan memeluk saya, dan menyayangi saya tidak kira apa perkara yang saya lakukan.

Beliau mempunyai jenis hubungan dengan anak perempuannya sendiri yang membingungkan saya pada begitu banyak peringkat. Mereka bercakap setiap hari. Berbilang kali. Ada yang mengatakan bahawa itu tidak sihat, tetapi itu tidak berlaku. Mereka hanya saling mengasihi satu sama lain.

Apabila dia meninggal dunia, saya terasa dahsyat. Bukan sahaja untuk kehilangan dia, tetapi kerana apa yang dilakukannya kepada kawan saya. Sedangkan saya tahu dia kawan baik saya, saya selalu tahu bahawa ibunya adalah miliknya. Dan saya MENYUKAINYA. Ibunya adalah seorang wanita sejuk yang akan sentiasa memegang tempat yang besar di hatiku.

4. Ingat, Anda Bukannya - Teman lelaki saya memanggil saya secara berterusan. Saya akan memberi dia sikap untuk beberapa sebab yang tidak diketahui atau mengadu tentang sesuatu yang saya dapat dengan mudah berubah, dan dia akan memanggil saya kerana menjadi pemarah.

Grumpy terdengar seperti kata yang tidak bersalah sehingga saya ingat ia adalah yang dia gunakan untuk menggambarkan ibu saya.

Terdapat gambar yang tidak ternilai keluarga saya yang diambil ketika berusia sekitar 8 bulan. Di dalamnya, ibu saya memegang saya sambil berdiri di sebelah ayah saya di beberapa tempat terkenal. Dia menghantarnya kepada saya beberapa tahun yang lalu untuk menunjukkan betapa pendeknya seluar pendek ayah saya, tetapi apa yang saya dapat fokus adalah wajahnya.

Dia kelihatan sengsara.

Bapak saya, sebaliknya, kelihatan dilontarkan dari labu. Dia mempunyai afro raksasa, dan jenisnya tidak begitu pendek. Suka, saya rasa kasar yang saya lihat, pendek.

Saya menunjukkan gambar kepada teman lelaki saya dan dia berkata,

"Anda mendapat semua kesejukan dari ayah anda dan semua grumpiness anda yang tidak dapat dijelaskan daripada ibu anda."

Dan dia betul. Saya perlu berjaga 100% masa untuk menghentikan kesilapan daripada memakan saya.

Hakikatnya, saya mungkin mempunyai darahnya dalam urat saya, tetapi itu tidak bermakna saya ditakdirkan untuk nasib yang sama. Saya boleh membuat pilihan untuk bergerak dan tidak dapat dimakan oleh kebencian saya. Saya boleh memilih untuk belajar daripadanya dan cuba sembuh.

Anda bukan dia. Awak adalah awak. Dan awak cantik!

Jika anda seorang ibu dan bimbang bahawa anak anda akan membenci anda suatu hari, ingatlah ini:

Anda tidak perlu sempurna, anda hanya perlu mencintai anak anda.

Itu sahaja.

Saya akan memaafkan ibu saya untuk segala-galanya di bawah matahari jika saya fikir dia mengasihi saya.

Dia boleh menjadi keadaan huru-hara yang panas, makan malam yang terlupakan, menjatuhkan saya lewat, bahkan hilang marahnya ... dan saya akan mengampuni semua jika saya tahu jauh, dia mencintai saya.

Saya mendapat bahawa keibuan boleh menjadi rumit, tetapi cinta yang mudah tidak boleh ditahan. Jangan membuat anak anda merasa seperti beban.

Pada nota yang berkaitan:

Mempunyai anak bukan tiket untuk dijaga di tahun-tahun senior anda. Jika itu sebabnya anda merenung kanak-kanak, maka sila berhenti di sana dan jangan lakukannya. Hanya kerana anda membawa seseorang ke dunia ini tidak bermakna mereka "berhutang anda satu".

Anda mempunyai pilihan, anak itu tidak.

Anak anda tidak perlu apa-apa.

Apa yang patut anda bayar, adalah jika anda meluangkan masa untuk menangani kelakuan toksik anda dan belajar daripadanya. Setiap orang mempunyai zaman kanak-kanak yang pelik. Kuncinya adalah dengan mengambil perkara-perkara yang tidak begitu hebat, dan bekerja pada mereka supaya anda tidak mengecilkan anak anda.

Lihatlah, tidak ada ibu yang sempurna, tetapi itu tidak membiarkan kecuaian kasar. Sekiranya anda tidak bercakap dengan ibu anda, tidak mengapa. Sama ada memilih untuk tidak meraikan, atau lebih baik lagi, meraikan wanita lain dalam kehidupan anda yang menakjubkan.

Neraka, anda juga boleh meraikan diri sendiri dan semua langkah yang anda ambil untuk menjadi orang yang lebih baik.

Itulah laluan yang akan saya ambil!