Dragon-Slaying Revisited: Bagaimana Menghadapi Percubaan oleh Kebakaran

Gambar oleh Thomas Despeyroux pada Unsplash
"Orang yang menafikan kewujudan naga sering dimakan oleh naga. Dari dalam."
~ Ursula K. Le Guin

Di dunia postmodern kita hidup, syaitan-syaitan dan naga telah diturunkan ke dunia novel fantasi (dan CGI yang sial dalam siri TV ... Saya melihat anda, Merlin BBC!).

Walau bagaimanapun, penghuni kita pada abad ke-21 telah merindui memo di seluruh "naga tidak benar, jadi mengalahkannya" - kemodenan yang hebat telah menghantarkan kita. Oleh itu, orang ramai terus menghadapi setan mereka (terutama artis penyeksaan) dan naga (orang lain).

Sebagai contoh, adakah anda pernah melakukan sesuatu yang anda fikir anda tidak boleh lakukan? Jika ya, anda mungkin sudah menghadapi naga.

Tetapi bagaimana anda boleh meningkatkan peluang anda untuk melewati "percubaan dengan api" (yang berkaitan dengan naga sama sekali bermaksud)?

Nah, sebentar tadi saya bercakap dengan seorang pelanggan yang semakin rapat dengan acara yang benar-benar hebat (kita bercakap tentang perubahan hidup). Selepas ini, dia tidak akan menjadi orang yang sama sekali lagi. Oleh itu, saya mengenal pasti peristiwa itu sebagai naga metafora yang dia hadapi dalam perjalanan wira.

(Kedengarannya lebih sejuk apabila anda menimbulkan cabaran seperti itu. Maksud saya, ada mitos sebab ada dan itu kerana ia bercakap dengan jiwa kita.)

Dan, kerana "naga" begitu besar, dia takut pertemuan itu (seperti mana-mana orang yang waras). Ketakutan sering timbul apabila orang mengambil langkah besar dalam hidup mereka tidak merasa bersedia.

(Isyarat spoiler: seperti yang saya katakan sebelum ini, anda tidak pernah bersedia untuk mengambil langkah besar. Tetap untuk perkara terbaik yang akan datang dan bersedia.)

Saya menjelaskan kepada pembunuh naga / pelanggan masa depan bahawa ketakutan dan keseronokan adalah sama. Terdapat hanya dua perbezaan antara emosi ini.

Apabila anda teruja dengan anda:

  • terus bernafas, dan
  • anda mengharapkan sesuatu yang positif daripada pengalaman.

Dengan ketakutan, sebaliknya adalah benar.

Kami mendapati bahawa dia takut kepada naga kerana dia tidak pasti dia boleh menang atasnya (jelasnya seekor naga lelaki). Titik adil mengenai keraguannya. Ia naga, selepas semua!

Sebaik sahaja dia mengharapkan untuk berjalan jauh dari pengalaman dengan kejayaan, ketakutannya beralih kepada kegembiraan.

Kuasa harapan apabila membunuh naga anda

Di samping mengubah rasa takut menjadi kegembiraan, harapan positif juga dapat membantu anda menjadi lebih berjaya.

Lagipun, biasanya lebih mudah untuk berjaya pada sesuatu yang anda fikirkan sekurang-kurangnya mungkin.

Walau bagaimanapun, Catch-22 adalah bahawa anda sering tidak akan merasakan sesuatu yang mungkin sehingga anda berjaya melakukannya.

Untuk keluar daripada kitaran negatif ini, dapat membantu mendengar tentang orang lain yang telah melakukan apa yang ingin anda capai - yang tampaknya mustahil.

Untuk memetik, dengan baik, Audrey Hepburn:

"Tiada yang mustahil, perkataan itu sendiri mengatakan 'Saya mungkin'!"

(Saya tidak pernah tahu Audrey Hepburn begitu optimis.)

Salah satu cara untuk mengembangkan cakap anda apa yang mungkin adalah dengan membaca biografi orang yang memberi inspirasi.

Dan ya, kisah-kisah fiksyen juga dihitung juga. Lagipun, percubaan epik Frodo di Lord of the Rings membuat kebanyakan cabaran lain kelihatan agak ... berani saya katakan ... puny berbanding. Ini semua mengenai perspektif.

Membangunkan strategi membunuh naga anda

Dapatkan pedang anda dan dapatkan permainan anda. Kemudian, ambil pen dan kertas. (Nota sebelah: orang yang mengatakan bahawa pen itu lebih kuat daripada pedang jelas tidak pernah cuba menikam naga dengan peralatan kantor.)

Kemudian, luangkan masa untuk melalui proses berikut.

  • Peringkat tahap harapan anda sekarang
    Pada skala 1 ("Itu tidak akan pernah terjadi. Pernah!") Hingga 10 ("Sudah tentu ini akan berlaku untuk saya."), Berapa pasti anda boleh mencari cara untuk membunuh naga metafora anda? Contohnya: "Baiklah, secara logiknya saya tahu bahawa saya juga mungkin untuk mengubah keadaan kerja saya sekarang menjadi sesuatu yang lebih bermakna. Saya tidak percaya sepenuhnya. Jadi mungkin 5? "
  • Terangkan hasilnya
    Adakah anda ingin mengubah tahap jangkaan anda? Sebagai contoh: "Saya fikir saya ingin meningkatkan ini sekurang-kurangnya 7. Saya fikir saya akan berasa lebih baik jika itu berlaku."
  • Menggalakkan cara untuk mengubah tahap jangkaan anda (jika berkenaan)
    Jika anda memutuskan bahawa anda ingin mengubah tahap harapan anda, apakah perkara yang anda boleh lakukan untuk mencapai itu? Sebagai contoh: "Saya fikir saya boleh bercakap dengan beberapa orang yang membuat pertukaran itu menjadi kerjaya yang lebih bermakna. Saya juga boleh membaca buku oleh orang yang hidup tujuan mereka. Mungkin saya boleh mula bekerja dengan jurulatih? "
  • Pilih salah satu daripada cara ini dan ambil tindakan
    Pastikan langkah tindakan anda adalah khusus. Sebagai contoh: "Jadi, saya akan bercakap dengan orang-orang yang membuat suis itu menjadi kerjaya yang bertujuan. Saya akan mula menjangkau kawan saya Clara dan melihat jika dia terbuka untuk berjumpa dengan kopi minggu ini. "

Idea

Sekiranya anda menganggap pembunuhan naga begitu abad ke-13, fikirkanlah lagi.

Lagipun, jika anda mahu menjadi pahlawan cerita anda sendiri, anda perlu menghadapi beberapa naga di sepanjang jalan.

Mari kita hadapi: setiap perjalanan pahlawan yang baik termasuk pertarungan dramatik dengan seekor naga. (Jangan bunuh utusan itu, saya tidak datang dengan peraturan ini.)

Dan langkah pertama untuk membunuh naga adalah untuk mempercayai bahawa itu mungkin. Mulailah dengan memindahkan jangkaan anda. Buat strategi membunuh naga. Jalankan pelan.

Seperti pelanggan saya, anda mungkin akan mengalami beberapa tanda yang teramat - tetapi anda akan hidup untuk memberitahu kisah anda.

Mungkin tiada siapa yang bercakap tentang naga dengan cara yang lebih ringkas daripada pengarang asal Amerika Ursula K. Le Guin (artikel oleh Riz Virk).

Dia mengingatkan kita bahawa

"Ia adalah satu perkara untuk membaca tentang naga dan yang lain untuk bertemu dengan mereka."

Originally diterbitkan di https://www.workyoulovecoach.com pada 3 Mei 2019.