Foto oleh @jordanfmcqueen melalui unsplash.com

Jangan B.S. Sendiri: Anda Tahu Tepat Bagaimana Menghasilkan Kerja Terbaik Anda

Anda tahu diri anda lebih baik daripada orang lain. Berhenti mencari beberapa wawasan ajaib yang akhirnya akan menjadikan semuanya 'jernih'. Pemahaman diri anda dan kehendak untuk melaksanakan adalah semua yang anda perlukan untuk berjaya.

Untuk mengelakkan sebarang kekeliruan: Saya menulis kata-kata ini untuk diri saya sendiri - sebagai tindak balas kepada aspirasi saya sendiri sebagai seorang penulis - kerana saya bagi mana-mana penulis lain atau jenis freelancer lain yang mungkin berlaku untuk membacanya.

Matlamat saya untuk artikel ini adalah untuk menyampaikan idea berikut:

Setiap seorang daripada kami adalah hakim terbaik kami tentang apa yang membantu berbanding apa yang menyakitkan keupayaan kami untuk menghasilkan kerja terbaik kami. Jika kami memotong B.S. dengan jujur ​​sepenuhnya dengan diri kita dan dengan bertindak pada pandangan itu, kita akan mula melihat kejayaan yang kita katakan mahu sangat buruk.

Tiada pengsan, tidak ada aliran kerja atau tabiat khusus tertentu, dan tidak berkhutbah mengenai 'betul' berbanding 'salah' apabila menulis - hanya satu cabaran untuk akhirnya menerima dan merangkul apa yang sudah anda ketahui sebagai benar dan untuk memulakan apa yang perlu dilakukan untuk berjaya.

(Walaupun saya menulis karya ini dengan penulis dalam fikiran, idea yang saya pelajari di bawah berlaku untuk hampir semua jenis freelancer.)

Pencarian Tanpa Fruit untuk Rahsia untuk Kejayaan

Jika anda seorang penulis Medium, anda mungkin menghabiskan banyak masa membaca kandungan yang, dalam satu cara atau yang lain, menawarkan nasihat tentang bagaimana untuk memperbaiki dan menjadi lebih berjaya dalam kraf anda dengan menggunakan teknik atau strategi atau strategi khusus ini.

Saya tidak ada apa-apa terhadap penerbitan atau membaca kandungan jenis ini.

Lagipun, saya telah mengeluarkan beribu-ribu kata dalam menulis tips saya sendiri, dan saya akan terus melakukannya - bukan sahaja kerana saya ingin membantu penulis lain memperbaiki kemahiran mereka sehingga saya dapat tetapi juga kerana menulis dan mengedit adalah sebahagian besar daripada kehidupan profesional saya.

Walau bagaimanapun, ia seolah-olah saya kerana pelbagai sebab, termasuk:

  • Kebanyakan kandungan 'bagaimana' dapat diakses hari ini;
  • Sindrom 'Saya seorang penulis, sialan!' Yang mana banyak daripada kita menderita; dan
  • Kecenderungan untuk melihat ke luar daripada ke dalam apabila kita meragukan diri ...

... ia terlalu mudah untuk menjadi yakin bahawa rahsia untuk mencapai kejayaan sebagai seorang penulis adalah 'hanya sekitar sudut':

Sekiranya kita hanya membaca satu lagi posting blog atau menerima nasihat daripada seorang penulis yang lebih baik, akhirnya kita dapat mengetahui apa yang kita lakukan dalam tulisan kita, mengapa kita tidak berpuas hati dengan kerja kita, kenapa orang lain tidak menunjukkan kami pengiktirafan yang kami percaya kami berhak, dan mengapa kami berjuang untuk 'membuat langkah seterusnya' dalam kerjaya kami. Inilah perkara itu: tidak ada nasihat ajaib - tidak ada teknik, tidak ada 'hack' - yang akhirnya akan membuat semua 'klik' untuk anda. Mengapa? Kerana anda sudah tahu apa yang perlu anda lakukan. Anda hanya perlu memeluknya dan mula mengamalkannya.

Saya tidak bercakap mengenai kepakaran teknikal yang anda kekurangan atau sambungan perniagaan yang anda belum terbentuk atau pengalaman profesional yang belum anda perolehi.

Saya bercakap tentang keputusan sehari-hari yang anda buat sama ada sokongan atau mengganggu keupayaan anda untuk menghasilkan kerja terbaik anda.

Mari dapatkan spesifik.

Tidak Lebih B.S .: Anda Tahu Bagaimana Melakukan pada Terbaik Anda

Sama ada atau tidak anda adalah jenis introspektif, anda tahu bila anda berada pada tahap terbaik dan apabila anda tidak.

Sama ada ia fizikal-baik beristirahat berbanding lelah, bertenaga melawan perasaan, santai berbanding 'ketat' - atau intelektual dan emosi - jelas berkerut berbanding 'berkabut', fokus berbanding terganggu, diilhamkan berbanding harapan - anda tidak perlu sesiapa lagi untuk memberitahu anda jika anda kini berada dalam keadaan pemikiran, perasaan, atau bekerja anda yang optimum.

Keadaan perubatan dan masalah lain selain itu, anda juga tidak memerlukan sebarang bantuan untuk mengetahui apa yang membina anda di jalan produktiviti dan kecekapan.

Sekiranya anda jujur ​​dengan diri sendiri, anda boleh dengan mudah menyenaraikan separuh daripada lebih banyak keputusan yang anda buat dalam tempoh 24 jam yang memberi kesan positif atau negatif terhadap kualiti dan kecekapan kerja anda.

Sebagai contoh, empat dinamik yang berikut boleh dipercayai membentuk watak dan 'aliran' pengalaman menulis saya sendiri dan kualiti output penulisan saya.

1. Jumlah tidur yang saya dapat

Setakat ini, ini adalah perkara nombor satu yang memberi impak sama ada, dan jika demikian maka, saya menulis pada hari tertentu.

Pendek kata, saya adalah orang yang berbeza apabila saya tidak mendapat tidur yang cukup daripada yang saya lakukan.

Sesetengah orang mampu bertahan dan berkembang maju pada empat daripada lima jam tidur setiap malam-walaupun mungkin tidak seperti yang mereka lakukan jika mereka ingin tidur lebih lama - tetapi ini sama sekali tidak berlaku untuk saya.

Secara peribadi, perbezaan antara lima atau enam jam tidur dan tujuh atau lapan jam adalah antara pengalaman kemurungan, kemarahan, keputusasaan, keegoisan, dan pilihan rash di satu pihak dan inspirasi, kebaikan, pemikiran teratur, optimis, dan kesabaran pada yang lain.

Apabila saya kurang tidur, saya sama ada tidak menulis sama sekali atau, jika saya lakukan, kualiti tulisan saya terasa sangat menderita: Saya berjuang untuk menumpukan perhatian, untuk membentuk ayat-ayat yang koheren, dengan berhati-hati memikirkan dan membentuk argumen, dan untuk bermotivasi .

Sekiranya ada satu keputusan yang saya boleh buat setiap hari untuk memperbaiki peluang saya untuk berasa baik dan berfikir dengan jelas, ia akan tidur awal dan memastikan saya dapat tidur lapan hingga lapan setengah jam.

Adakah ini selalu berlaku? Tidak, sudah tentu tidak: kehidupan berlaku.

Tanggungjawab saya, bagaimanapun, adalah untuk membuat pilihan yang tepat apabila saya mempunyai kawalan ke atas tidur saya, yang jauh lebih kerap daripada tidak.

2. Jenis makanan yang saya makan

Saya mempunyai perut yang agak sensitif: Saya tahu apa yang perlu saya makan dan apa yang saya harus elakkan.

Pada asasnya, karbohidrat berat seperti pasta dan roti serta kacang cenderung tidak bersetuju dengan sistem saya.

Jika saya makan makanan seperti ini hari ini, saya mungkin tidak akan berasa fizikal optimum esok.

Saya akan berasa lemah, 'berat', 'lari ke bawah', dan lesu yang bertentangan dengan 'cahaya', tangkas, dan diselesaikan.

Sekiranya saya makan roti sandwic, pizza, atau sebagainya seperti yang saya cuba tuliskan, ia adalah permainan, jadi untuk bercakap: 30 hingga 60 minit selepas makan saya akan tidur di meja saya dan kemudian mempunyai sedikit keinginan untuk bekerja sekali Saya bangun.

Saya bekerja lebih baik apabila saya makan makanan yang sihat daripada ketika saya makan makanan jelek - semudah itu.

3. Persekitaran di mana saya bekerja

Ini adalah 'no-brainer' untuk saya.

Memandangkan sepanjang masa saya telah menghabiskan masa belajar di / untuk sekolah, saya tahu persis jenis persekitaran di mana saya boleh dan tidak dapat membaca dan menulis dengan berkesan.

Saya cemerlang - iaitu, mudah untuk memberi tumpuan dan bekerja berjam-jam - dalam:

  • Tempat yang sunyi;
  • Persekitaran dengan sedikit gangguan;
  • Kawasan yang berpenghuni berpasir (sebaik-baiknya, kawasan kosong sepenuhnya); dan
  • Tempat di mana orang lain, jika mereka hadir, juga secara senyap-senyap terlibat dalam aktiviti yang berkaitan dengan pekerjaan.

Ini menjadikan pejabat kediaman saya, perpustakaan diam, bilik belajar di mana saya boleh bersendirian, dan rumah saudara atau kawan-kawan / rumah-rumah yang kosong di tempat-tempat yang ideal untuk bekerja.

Saya perjuangan - iaitu, sangat sukar untuk menumpukan perhatian dan bekerja lebih dari beberapa minit pada satu masa - dalam:

  • Titik keras;
  • Persekitaran yang tidak menentu yang terdedah kepada gangguan;
  • Tempat yang banyak penduduk; dan
  • Bidang di mana orang berminat terlibat dalam aktiviti yang tidak berkaitan dengan pekerjaan.

Ini menjadikan kedai kopi, restoran, pusat membeli-belah, perpustakaan bergaduh, ruang kerja bersama, dan rumah / pangsapuri yang penuh dengan tempat yang tidak menarik di mana untuk bekerja - sekurang-kurangnya untuk saya.

Saya memerlukan tenang dan berdiam diri tanpa gangguan untuk berfikir dengan jelas, menulis secara serentak, dan berasa selesa semasa bekerja.

Lain-lain nampaknya berkembang maju dalam persekitaran yang cepat di mana perbualan dan pergerakan orang-orang berdekatan berfungsi sebagai 'bunyi latar belakang' yang membantu untuk memupuk fokus dan kecekapan yang mendalam - jujur, saya tidak tahu bagaimana orang berjaya bekerja di ruang tersebut.

Nasib baik, di mana saya bekerja adalah faktor di mana saya biasanya boleh menggunakan pengaruh langsung dan saya mampu - paling banyak masa sekurang-kurangnya - untuk menetapkan diri saya dalam persekitaran yang tenang yang kondusif untuk menulis saya.

4. Perkara-perkara yang saya fokuskan pada beberapa jam pertama hari

Selepas bertahun-tahun bekerja dari rumah, saya telah membangunkan pemahaman yang agak berminat tentang betapa hebatnya pemikiran saya semasa bangun dan selama beberapa jam pertama hari saya adalah sikap saya dan produktiviti saya dalam 12-16 jam akan datang.

Saya percaya bahawa pendedahan kepada jenis pengalaman, idea, dan / atau imej tertentu sejurus selepas bangun boleh 'meracuni' atau 'melindungi' keadaan emosi dan intelektual seseorang sepanjang hari.

Jika, sebagai contoh, saya bangun dan terus terlibat dalam satu atau lebih daripada aktiviti berikut, saya mendapati bahawa saya lebih mungkin merasakan pelbagai emosi negatif - dari kebimbangan dan kemurungan kepada ketakutan dan kemarahan - sepanjang hari daripada jika saya mengelakkan amalan sedemikian:

  • Memeriksa, dan terutama terlibat dengan, media sosial (Instagram, Twitter);
  • Menggunakan komputer (mis., Menyemak harga saham, menonton video YouTube, dll.);
  • Menonton / Mendengarkan berita; dan
  • Mendengar episod podcast yang kontroversial atau emosi.

Mengambil bahagian dalam aktiviti ini membuat saya terdedah kepada perasaan 'di tepi', pesimis, dan / atau bimbang tentang masa depan.

Saya kemudian membawa semua emosi negatif dan corak pemikiran ini kepada penulisan saya dan, dengan harapan, saya mempunyai masalah untuk menumpukan perhatian, mengekalkan sikap positif, dan menulis dengan semangat dan keyakinan.

Sebaliknya, jika saya mengelakkan aktiviti yang disebutkan di atas dan sebaliknya mengambil bahagian dalam amalan berikut pada awal pagi, saya cenderung mengalami lebih banyak keadaan emosi dan psikologi yang positif - seperti penghargaan, belas kasihan, keyakinan, harapan, dan inspirasi:

  • Peregangan, yoga, dan meditasi yang mendalam;
  • Membaca buku;
  • Mendengarkan program podcast yang ringan;
  • Mati (mindfully) memasak dan makan sarapan pagi; dan
  • Mengambil masa untuk melihat matahari terbit.

Melibatkan diri dalam aktiviti ini membantu saya merasakan rasa tenang, bersyukur, dan optimis untuk masa depan.

Apabila saya membawa sensasi ini kepada penulisan saya, saya mendapati bahawa saya lebih produktif, lebih 'terbuka' kepada idea dan kemungkinan alternatif, kurang bergegas, kurang tegang, dan lebih 'berpusat'.

Dalam keadaan ini, perbuatan menulis adalah pengalaman yang lebih menyeronokkan; Saya merasa kurang 'tertekan' oleh tekanan dunia yang wujud di luar keyboard dan skrin komputer saya.

Keempat dinamik ini - tidur, makanan, persekitaran, dan rutin pagi - memberi kesan ketara terhadap bagaimana saya berfikir, merasa, mengalami dunia, dan mendekati penulisan saya sendiri.

Saya tahu bahawa jika saya secara konsisten membuat keputusan yang tepat mengenai empat aspek kehidupan saya, saya boleh mewujudkan keadaan yang dapat menghasilkan tulisan saya yang terbaik dan bangga dengan pencapaian saya setelah saya selesai mengetik pada papan kekunci.

Ya, kejadian yang tidak dijangka dapat dan sering kali menjejaskan niat dan rutin saya, membongkar banyak kerja keras ini.

Walau bagaimanapun, apabila situasi seperti itu timbul dan saya terpaksa meletakkan penulisan saya terus, saya dapat merasakan bahawa kreativiti saya terganggu kerana 'hidup telah berjalan' - bukan kerana saya malas, tidak disiplin, atau tidak fokus.

Anda, juga, tahu dengan tepat apa yang perlu anda lakukan untuk mewujudkan keadaan di mana untuk menghasilkan penulisan terbaik anda.

Buat Senarai Pilihan Merosakkan Sendiri - Lakukan Sekarang

Jika anda merasakan kesedaran tentang kebolehan menulis dan / atau tahap kejayaan yang telah anda capai setakat ini, saya hampir dapat menjamin anda bahawa anda tidak akan dapat mencari jawapan kepada keraguan anda dalam beberapa perkara lagi- dijumpai blog post.

Atau, sekiranya anda berjaya mencari Rahsia Suci menulis rahsia, anda tidak dapat memanfaatkan sepenuhnya pengetahuan yang anda temui jika anda tidak terlebih dahulu memotong B.S. dengan jujur ​​bertanya pada diri sendiri soalan berikut:

Apakah keputusan yang saya buat setiap hari yang menghalang saya dari segi fizikal, emosi, dan intelek untuk menghasilkan karya saya yang terbaik?

Buat senarai keputusan ini sekarang.

Jangan risikan melupakannya dengan memberitahu diri anda bahawa anda akan melakukannya kemudian; mengambil masa beberapa minit untuk menyusun senarai.

Isikan semua yang mengganggu keupayaan anda untuk menjadi produktif dalam penulisan anda dan di mana anda dapat menjalankan beberapa tahap kawalan.

Terdapat beberapa perkara, mungkin banyak perkara yang menghalang penulisan anda tetapi anda tidak boleh mempengaruhi - seperti sama ada anda perlu menjaga anak-anak anda, bekerja berjam-jam di tempat kerja anda, menguruskan satu atau lebih kesihatan kronik isu, berkongsi flat dengan satu atau lebih orang, makan makanan kurang berkhasiat kerana kekangan belanjawan, dsb.

Ini bukan jenis faktor yang saya maksudkan di sini.

Ya, mereka adalah dinamik penting yang perlu ditangani atau diperbaiki dalam beberapa cara, tetapi itu bukan tujuan latihan ini.

Sebaliknya, saya mahu anda bersikap jujur ​​dengan diri sendiri dengan mengambil tanggungjawab untuk perkara-perkara yang anda boleh mempengaruhi tetapi telah mengabaikan sehingga ini.

Apakah tabiat yang anda lakukan yang menghalang anda daripada menjadi produktif, jelas, berdedikasi, dan cekap seperti yang anda boleh?

Apa pilihan yang anda buat yang mengganggu keupayaan anda untuk menulis seberapa banyak dan juga yang anda boleh?

Buat senarai dan kemudian buat rancangan untuk bagaimana anda akan mula memanfaatkan pemahaman diri anda sendiri, iaitu pengetahuan peribadi yang anda miliki tentang bagaimana anda boleh menetapkan diri anda untuk berjaya.

Pergi ke tidur terlambat? Paksa diri anda untuk tidur sejam atau dua lebih awal setiap hari.

Membiarkan tekanan rakan-rakan anda 'ke dalam' bekerja 'dengan mereka di perpustakaan? Perhatikan bagaimana sopannya memberitahu mereka bahawa anda akan bekerja pada masa depan anda sendiri.

Berjuang untuk mendapatkan kerja yang dilakukan kerana anda 'tidak boleh berhenti' menggunakan Internet? Pasang dan gunakan program seperti ini, ini, ini, ini, atau ini. Atau letakkan modem anda di dalam bilik yang berbeza daripada pejabat anda, dan cabut modem dari dinding semasa anda bekerja.

Anda mendapat gambar, bukan?

  1. Kenal pasti keputusan yang buruk;
  2. Buat rancangan konkrit untuk berhenti membuat keputusan sedemikian;
  3. Melaksanakan rancangan.

Ingatkan diri anda bahawa lebih banyak hidup anda berada di bawah kawalan anda daripada anda mungkin membenarkan diri anda percaya, dan mengambil tindakan.

Inilah titik takeaway:

Tidak kira betapa kejujuran anda ingin berjaya, saya hampir dapat menjamin bahawa anda membuat satu atau lebih keputusan setiap hari yang, satu, tidak mengganggu produktiviti anda dan, dua, anda mempunyai kuasa untuk berubah. Setiap orang dari kami, termasuk saya, membuat pilihan-pilihan yang merugikan bahawa kita berhutang kepada diri kita sendiri untuk menghadapi. Saya mencabar anda untuk mengenal pasti seberapa banyak pilihan yang anda boleh dan untuk memulakan tindakan segera untuk membatalkan kemudaratan yang mereka lakukan. Mulai hari ini - jangan tunggu lagi.

Satu perkara terakhir: Dapatkan senjata rahsia saya untuk mendarat lebih banyak pelanggan sebagai freelancer dan biar saya tunjukkan kepada anda cara membuat penulisan anda luar biasa

Kisah ini diterbitkan dalam penerbitan keusahawanan terbesar The Startup, Medium diikuti oleh +427,678 orang.

Langgan untuk menerima cerita teratas kami di sini.