Jadilah Boss Anda Sendiri, Elakkan Burnout Dan Dapatkan Sh! T Selesai

Adakah anda mempunyai sembilan hingga lima pekerjaan di luar yang anda sedang menjalankan projek semangat atau adakah anda cuba menyelesaikan kursus Udemy untuk mendapatkan kemahiran?
Atau adakah anda cuba memulakan sesuatu dengan sendiri dan menjadi bos anda sendiri?

kredit: Eran Mendel

Apabila ia berkaitan dengan kerja / projek sukarela, sukar untuk memberi tumpuan dan meletakkan pada masa yang diperlukan untuk menutup pencapaian yang telah anda tetapkan untuk diri anda tanpa tarikh akhir atau pihak berkuasa / orang luar untuk memegang anda bertanggungjawab. Berikut adalah beberapa pandangan dari perjalanan saya sendiri sebagai reka bentuk yang didorong sembilan hingga lima profesional untuk menjadi pengasas sebuah agensi digital yang perlu bertanggungjawab dan produktif sepanjang hari setiap hari.

Seorang lelaki tentera

Saya meninggalkan kerja reka bentuk kreatif di sebuah agensi digital untuk mempertajam kemahiran saya yang ada, belajar yang baru dan membina jenama saya sendiri.
Saya terfokus dan lapar. Saya mempelajari teknik pengekodan Swift iOS canggih untuk dapat 'kemahiran satu-orang-tentera' saya kemahiran pembangunan apl iOS. Ini membolehkan saya menubuhkan agensi digital saya sendiri dan menandatangani projek pertama saya yang saya hantar dengan cepat dalam tempoh dua bulan.

kredit: tubik

Saya belajar bagaimana untuk mengodkan laman web saya sendiri menggunakan React untuk menubuhkan laman web agensi. Saya belajar bagaimana untuk mengoptimumkannya dengan mengkaji kursus SEO dan pemasaran digital. Saya juga pernah mencuba beberapa eksperimen pembelajaran mesin menggunakan python (sejak Swift didasarkan pada Python saya dapat memukul tanah berjalan).

Saya mendapat banyak kerja dan membina repertoir saya.

Dataran Tinggi

Semasa saya memasuki bulan keenam sebagai bos saya sendiri, saya menyedari tumpuan saya akan berubah dari satu perkara ke seterusnya seperti kelinci yang melangkah ke seluruh tempat. Saya melakukan banyak perkara tetapi hanya menolak sedikit sahaja untuk disiapkan. Saya ingin mencipta aplikasi AR pendidikan, permainan Unity 2D Metroidvania, aplikasi temu janji, siri tutorial youtube dan banyak lagi. Saya mempunyai rancangan besar, tetapi tumpuan saya ditembak.

kredit: Meg

Pada ketika ini, saya mengambil langkah ke belakang dan merasakan keperluan untuk mengisi semula bateri saya. Membaharui keupayaan saya untuk beralih perspektif untuk menyelesaikan sesuatu. Berikut adalah senarai mekanisme asas yang boleh anda gunakan untuk mengekalkan diri anda tajam sebagai seorang profesional yang perlu berada di puncak permainannya tanpa mengira sama ada anda bekerja untuk diri sendiri atau orang lain.
Penafian yang berfungsi untuk anda mungkin tidak berfungsi untuk orang lain dan bahkan 'satu perkara' yang membuat anda merasa dicas semula dan bersedia untuk pergi sudah cukup, bermula dengan.
Terdampar di dataran pepatah saya melakukan perkara-perkara berikut untuk mendapatkan kelebihan saya.

Perjalanan

Saya sentiasa ingin mengalami New York, saya mengambil kesempatan ini untuk keluar dari situ dan meletakkan diri saya dalam situasi yang menggoncangkan persepsi saya tentang dunia. Pemandangan, bunyi, dan bau kota, kereta bawah tanah, makanannya, orang-orangnya menyalakan deria penciuman saya dan lain-lain seperti pokok natal. Saya mula rendam dalam rangsangan deria yang saya tidak dapat memberikan diri saya dengan duduk di satu lokasi. Saya merasakan inspirasi setiap hari dan membuat nota-nota kecil yang saya boleh kembali ke kemudian hari.

kredit: ranganath krishnamani

Kali pertama saya memandu di Amerika adalah lurus di lebuh raya untuk mendapatkan dari New Jersey ke Boston. Ia tidak selesa terutamanya kerana saya telah memandu memandu kanan untuk seluruh hidup saya dan tiba-tiba saya memandu memandu kiri dan juga di lebuh raya!
Walaupun ia menakutkan pada mulanya, ia adalah perjalanan jalan yang menyegarkan yang menyenangkan yang saya tidak akan ambil jika saya tidak melangkah keluar dari zon selesa saya.

Untuk masa yang paling lama, saya tidak fikir banyak kesan perjalanan ke atas keupayaan manusia untuk melihat sesuatu dalam perspektif yang berbeza dan unik. Selepas perjalanan lagi, saya menyedari bahawa saya biasanya akan menghadkan diri saya melalui pandangan saya tentang apa yang saya boleh dan tidak boleh lakukan. Adalah penting untuk melangkah keluar dari zon selesa anda dan ke dalam situasi yang menakutkan anda. Anda pasti akan mengejutkan anda sendiri.

Tulis untuk kesedaran diri

Ada kalanya benih idea menanam sendiri dalam fikiran anda dan anda boleh merasakan potensi itu, iaitu ketika seseorang cenderung mendapatkan beberapa kopi, penanda papan putih dan mula menyenaraikan secara terperinci rumit apa benih itu boleh berubah.
Kami melakukan perkara ini dengan kerap untuk perkara yang berkaitan dengan pekerjaan, setiap hari.
Ia adalah manfaat yang besar untuk menerapkan metodologi yang sama kepada diri sendiri. Apa yang membuatkan kita unik adalah koleksi idea kita sendiri yang menentukan siapa kita. Apa yang kita suka, tidak suka, apa yang kita fikirkan diri kita dan dunia luar berbanding kita.

kredit: Neliko Kiria

Penulisan boleh membuat pemikiran yang hebat, yang membentuk cara anda melihat sesuatu, ketara dan membuat anda sedar diri. Dengan cara yang sama, persepsi kita terhadap sesuatu boleh berubah apabila dilihat relatif kepada sesuatu yang lain, kita dapat melihat perkara-perkara dalam cahaya baru apabila kita sedar diri.

Baca untuk idea-idea baru

Satu kajian baru-baru ini mencadangkan bahawa purata CEO membaca 60 buku setahun. Fikiran terbaik dan paling terang di dunia adalah gagak gagasan, mereka menyerap bukan fiksyen terbaik di dunia dan menggunakan kebijaksanaannya untuk kehidupan dan karier mereka sendiri. Walaupun pada awalnya saya ragu, saya bersetuju dengan ini.
Saya cenderung membaca satu buku setiap minggu (ya saya pembaca perlahan). Selepas tiga buku saya merasakan walaupun pandangan dan idea mungkin sama seperti yang dibentangkan melalui format video atau audio, mereka cenderung jauh lebih kaya dan lebih tinggi dalam konteks apabila disampaikan melalui buku yang tidak terkawal oleh keperluan untuk menjadi ringkas dan memegang pendek rentang perhatian pengguna digital purata.

kredit: Farhan Fauzan

Buku memerlukan perhatian dan perhatian anda dan memberi ganjaran kepada anda dengan idea-idea yang mengisi takungan idea yang anda boleh ambil dan perhatikan. Ia adalah satu cara yang baik untuk mengambil rujukan dari pemimpin industri dan ahli-ahli di seluruh dunia yang telah diperhatikan dan berpengalaman tanpa perlu sentiasa bergantung pada pengalaman dan wahyu pertama.
Buku-buku membolehkan seseorang untuk memanfaatkan apa yang terbaik yang kita ketahui. Berdiri di atas bahu gergasi untuk melihat kehadiran seperti yang lain.

Tidur adalah untuk yang kuat

kredit: Andrew Trofimenko

Walaupun anda tidak perlu menjalani rejimen SEAL Tentera Laut Amerika Syarikat untuk menang dalam kehidupan, adalah penting untuk membezakan kesedaran dari kapal itu. Anda tahu masa-masa ketika tidur sedang tidur dan fikiran anda seolah-olah telah menjadi fountain idea kreatif, itulah masa kesedaran anda adalah bertentangan dengan kapal anda. Mempunyai masa tidur yang konsisten dapat membuatkan anda terinspirasi dan sihat jika anda menghadapi masalah tidur, cuba jangan menggunakan telefon anda atau mana-mana skrin setengah jam sebelum masa anda hendak tidur dengan cepat. Membaca boleh membantu meringankan pemikiran anda dengan cukup untuk membantu anda tidur lebih selesa.
Badan anda memerlukan jam tidur walaupun fikiran anda penuh "INI IS SPARTA!".

Peluh itu

kredit: Cub Studio

Tubuh memerlukan hormon yang tepat dan campuran hormon yang betul untuk menjadi produktif dan menyokong idea-idea yang dihasilkan oleh fikiran anda. Kopi tidak akan membuat anda mengalami segala-galanya, anda akan terhempas, keras. Bekerja dengan kerap tidak hanya akan memberi tubuh anda bahawa pukulan endorfin dan serotonin juga akan membantu anda membuat inspirasi secara kreatif. Sertai gimnasium itu atau mungkin kelas yoga yang telah anda pelangi untuk seketika. Percayalah kepada saya jika anda bangun, berdandan dan tampil.

Makan lebih kecil. Makan sering. Hidrat tan.

Anda mungkin pernah mendengarnya sebelum ini, makan lebih banyak bahagian yang lebih kecil supaya anda makan setiap 2-3 jam sepanjang hari antara hidangan pertama dan terakhir anda. Ini dapat membantu anda mengelakkan keletihan selepas makan tengah hari bahawa beberapa profesional besar jatuh dan cenderung bergantung kepada kopi untuk diatasi. Makan kecil yang kerap membuat anda berasa ringan dan amaran dan membantu mengekalkan tahap tumpuan yang konsisten sepanjang hari. Saya dapati ia baik untuk mengisi jurang antara sarapan pagi dan makan malam yang biasa dengan makan yang lebih mudah seperti oat dengan kayu manis dan makanan flaxseed atau omelet keju atau sekeping buah atau beberapa campuran jejak yang baik.

kredit: Daryl Beaney

Pastikan minum air secara konsisten, ruang keluar, elakkan minum banyak dalam satu perjalanan kerana ini dapat meningkatkan tekanan bendalir di mata anda, gelas di sini gelas di sana, pastikan anda dapat menambahkannya sehingga sekurang-kurangnya lapan gelas air setiap hari.

Gaya hidup yang lebih digital dan segera kami membawa gaya memudaratkan untuk mempercepatkan keletihan yang dapat diletakkan. Sungguh menakjubkan bagaimana asas-asas tidak berubah dari segi apa yang boleh anda lakukan untuk menjadi lebih sihat dan produktif. Saya telah mendapati bahawa asas-asas ini masih sama baiknya dengan mereka untuk menambah minda, badan, dan jiwa profesional baru. Keadaan mental dan fizikal pencipta perlu bersedia untuk pergi setiap kali serangan inspirasi.

Kisah ini diterbitkan dalam penerbitan keusahawanan terbesar The Startup, Medium diikuti oleh 358,974+ orang.

Langgan untuk menerima cerita teratas kami di sini.